Seil oder Rope im Fitness Shop kaufen

Springseile sind vor allem aus dem Boxtraining bekannt. Aber auch im Fitnessbereich hat sich das Springseiltraining in den letzten Jahren etabliert. Beim Seilspringen trainieren Sie einerseits Ihr Herz-Kreislauf-System, d.h. Ihre Ausdauer. Zudem trainieren Sie Ihre Beinmuskulatur und schulen gleichzeitig Ihre koordinativen und motorischen Fähigkeiten. Springseiltraining ist sowohl zuhause als auch in der freien Natur durchführbar. Wenn Sie Springseiltrainig in Ihr Heimworkout integrieren möchten, sollten Sie auf gut gedämpftes Schuhwerk oder eine Trainigsmatte nicht verzichten. Achten Sie auf die ausreichende Länge des Sprungseils Idealerweise reichen Ihnen die Seilenden bis unter die Achseln, wenn Sie mit den Füßen auf der Mitte des Seils stehen. In unserem Fitness Shop finden Sie bestimmt das 'richtige' Springseil für Ihr Workout!