Yoga und Pilates
Die Trainingsübungen von Yoga und Pilates verfolgen einen ganzheitlichen Trainingsansatz, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die Übungen werden langsam, präzise und kontrolliert ausgeführt. Durch die Art und die Visualisierung der Bewegungsabläufe in Verbindung mit Ihrer Atmung erreichen Sie die Möglichkeit der inneren Konzentration und ein völlig neues Körperbewusstsein. Der Begründer der Trainingsmethode Pilates ist Joseph Hubert Pilates. Er war ein begeisterter Sportler und widmete sich ebenfalls dem ganzheitlichen Körpertraining, das zu einer guten Konstitution und Körperhaltung beiträgt. Die positiven Eigenschaften von Yoga (Konzentration und Dehnung), werden mit einem intensiven und gezielten Muskeltraining kombiniert. Pilates ist heute angesehener denn je.Yogamatte im Yoga Shop kaufen
Für ein effektives Yoga Training ist es wichtig, die richtige Unterlage für die Übungen zu haben. Bei fitster.at finden Sie eine große Auswahl an hochwertigen Yogamatten. Wählen Sie hier die passende Yogamatte im Yoga Shop und starten Sie Ihr Fitness Trainingsprogramm.Pilates Übungen mit Pilates DVD
Um sein Fitness Training auch in den eigenen vier Wänden durchführen zu können, kann man mit Hilfe einer Pilates DVD trainieren. So kann man auch neue Pilates Übungen ausprobieren und das Training zu Hause abwechslungsrecih gestalten. Überzeugen Sie sich selbst.
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* Die Preise verstehen sich inkl. Mwst. und zzgl. Versandkosten.
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Anbieter: internetstores AG - Fritz-Müller-Str. 106-108 - D - 73730 Esslingen - Copyright © 2003-2012 internetstores AG.
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